Los geht`s am Dienstag, 8. November, 20 Uhr. Die sechs Stunden starten jeweils dienstags von 20 bis 21.15 Uhr in der Heinz-Kerz-Gymnastikhalle. Für TVNO Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag inbegriffen, Nicht-Mitglieder können für 60 Euro eine 6er-Karte bei der Übungsleiterin kaufen.
Hatha Yoga fordert Deine „Kraft und Konzentration“. Die Stunden folgen in der Regel einer festen Abfolge und beinhalten die wichtigsten Yogaelemente wie Körper- und Atemübungen. Finde Dein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und starte jetzt in Deine Yoga Routine.
Hatha Yoga fordert Kraft und Konzentration
